9月22日下午，含山县妇联联合县教育局，邀请安徽工业大学兼职心理咨询师高莉与采秣小学专职心理咨询师伍琨，走进含山电子工程学校，共同举办了“含扬好家风”系列之“未来目标及压力管理”校园团辅活动。本次活动由环峰镇妇联承办，吸引了120名学生积极参与。

活动以“走好我们的色彩人生”为主题。伍琨老师首先以苏轼的人生轨迹为例，引导学生以年龄和情绪体验为坐标轴，亲手绘制属于自己的“生命曲线”，在回顾成长中觉察快乐与挑战。随后，同学们敞开心扉，分享人生蓝图和渴望实现的目标。

为帮助学生明确方向，活动引入了哈佛大学关于目标意识的研究，并开展了生动的“霍兰德职业兴趣测评”。通过选择心仪的“王国”，同学们在趣味探索中初步识别了自身的兴趣与优势。

此外，伍老师还通过互动评估了学生的压力水平，并针对性提出“挡、冷、拆、帮”四字减压策略，传授实用心理调适方法。她鼓励大家悦纳自我，积极赋能，走好各自的“彩色人生”。

此次活动是“含扬好家风”品牌从家庭延伸至校园的重要实践，通过专业心理团辅，有效助力青少年提升自我认知与情绪管理能力，为构建家校社协同育人机制注入了新动能